A autoterapia é um dos pilares fundamentais da abordagem da Holoterapia Biodinâmica, aprendida, exercitada e aprofundada durante a programação holoterápica, bem como em cursos especializados no Unimundo.

A prática da autoterapia tem o propósito de promover e aprofundar o autoconhecimento, permitindo aproveitar ao máximo as diversas oportunidades e situações que a vida proporciona. Ajuda a compreender os acontecimentos do dia a dia e vivenciar sob uma nova perspectiva todo tipo de desafio e dificuldade, saindo do papel de vítima e tornando-se protagonista da própria vida.

“A jornada evolutiva, na medida que crescemos e avançamos, se torna cada vez mais difícil. Ao mesmo tempo, desenvolvemos cada vez mais a capacidade de lidar de forma madura com os desafios pessoais e grupais, pois, tornamo-nos aptos a transformar dificuldades em ganhos evolutivos para todos”.
Sean Michael Wykes, Holoterapeuta e Criptógrafo